ホットヨガスタジオ ララーシャの体験は?

 

まずはネットから体験予約をします

 

当日の持ち物は
・ヨガウェア 体験なので手持ちの乾きやすくて汗を吸収しやすいものにします。
Tシャツやノースリーブなんでも大丈夫

 

・汗をかくので下着は必須です

 

・汗をかくのでメイクNG メイク直しは大切

 

当日もらえるまたは貸してもらえるもの

 

・フェイスタオル

 

・ミネラルウォーター

 

更衣室で着替えとメイク落としをしましょう

 

教室には20分前に入れますので、少し早めに行って室内の温度に慣れておくことも大切!

 

 

ララアーシャは溶岩石を使った床暖房
床が熱いようなら床マットを無料で貸し出ししてくれます。

 

レッスン内容は
最初はゆったり〜
次に座り中心のポーズ
なれてきたらたち中心のポーズ
最後にクールダウン

 

 

レッスン後は汗いっぱい!
でも溶岩石で書いた汗はさっぱりしているので出かける予定がない人は服だけでもOK

 

着替えたら、アンケートに答えて終了

 

 

 

 

 

 

 

ララアーシャのホットヨガ体験レッスン
料金はトライアル体験中
3,500円→1,000円

 

体験後の入会なら
1カ月の間通い放題の「Lala会員」と、
回数券で受講ができる「チケット会員」
から選ぶことができます。

 

各スタジオで料金が違うので確認が必要です!